„If you don´t do your dance, who will?“
Gabrielle Roth
WAS IST SOUL MOTION FÜR MICH?
Tanzen ist ein kraftvoller Weg für mich.
Wenn ich tanze, nehme ich meinen Körper bewusst wahr. Der Verstand, die Gedanken und der Körper werden ruhiger. Ich kann meine Achtsamkeit nach Innen richten, hören, spüren, was mich dort bewegt oder vielleicht auch gerade Stille braucht.
In dieser Wahrnehmung meines Körpers spüre ich bewusst meinen Atem und den Rhythmus meines verlässlich schlagenden Herzens. Zugleich spüre ich den Boden unter meinen Füßen, wie er mich trägt, mir Halt und Unterstützung gibt, wo auch immer ich stehe, wohin auch immer ich gehe.
Hierdurch kann ich mich aufrichten und damit öffnet sich zugleich ein Raum über mir. Ich spüre meine Präsenz, genau in diesem Moment. Diese Präsenz lässt mich von innen heraus Bewegungsimpulse erleben, die immer klarer, größer und freier werden dürfen.
Ich spüre, was sich in mir ausdrückt und was darüber hinaus sichtbar werden möchte für mich und vielleicht auch für Andere.
Mein Körper weist mir verlässlich einen Weg, von innen nach außen, in den Tanzraum, in meinen Alltag, in die Welt und lässt mich dabei immer wieder eine neue Lebendigkeit spüren. Es ist für mich eine wunderbare Ausdrucksform, jenseits der Sprache. Wenn ich mich spüre und klarer wahrnehme, ist es auch leichter in Kontakt mit einer Person zu sein, die mir gegenüber
steht und ihre Resonanz zu bemerken.
Die Sicherheit , mich auf dieses Körperwissen verlassen zu können, stabilisiert mich, gibt mir Klarheit und hilft mir bei Entscheidungen.
Der Tanz, so wie ich ihn erlebe, so wie ich ihn verstehe und so wie ich ihn jetzt anbiete, schafft einen sicheren wertfreien Raum, in dem ich mich selbst und Andere sich auf ihre Weise, frei bewegen können und dabei Verbundenheit mit sich selbst und wenn gewünscht miteinander erfahren können.
Dafür biete ich einen sicheren Raum und es ist mir ein Herzenswunsch diesen Weg mit Dir zu teilen.
“Energy moves in waves. Waves move in patterns. Patterns move in rhythms. A human being is just that, energy, waves, patterns, rhythms. Nothing more. Nothing less. A dance.”
- Gabrielle Roth -
SOUL MOTION IN KIEL FÜR DICH
Tanzen kann jeder und jede
Durch den Tanz kann das Nervensystem reguliert werden, der Körper kann Stabilität und Vertrauen finden.
Ein Ausglich für das Denken geschaffen werden und ein besseres Körperbewußtsein und eine klarere Körperwahrnehmung erlangt werden.
Der Körper hat eine ganz eigene Weisheit, die uns mit etwas ganz ursprünglichen verbindet und uns die Einheit von Körper, Geist und Seele wieder erfahren lässt.
Der Raum – die Musik – und du.
Ab und zu eine achtsame Anleitung, eine Einladung dich auszuprobieren und zu entdecken, was du alles bist. Lass dich überraschen.
Ich schaffe einen Raum an zwei Standorten in Kiel und Umgebung, indem du deinen Tanz erleben und dich wohl, frei und geschützt fühlen kannst. Es können Begegnungen entstehen, die neugierig machen, inspirierend und für das Gemeinschaftsgefühl tragend wirken.
