„Movement is a medicine for creating change in a persons physical, emotional and mental states.“
Carol Welch
WAS IST SOUL OCEAN?
SOUL OCEAN - COACHING AM MEER - KIEL
SOUL OCEAN ist mein Angebot für eine persönliche Begleitung auf dem Weg, sich selbst in einem geschützten Raum, auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu begegnen und zu erfahren, wie verflochten diese Ebenen miteinander sind.
Die Weite erfahren, den Wellenbewegungen folgen, Ziele erahnen, die eigenen Ressourcen spüren und das Zusammenspiel genießen, in jedem Moment!
Dies kann in Stille geschehen, im sprachlichen Austausch, in der Bewegung , mit oder ohne Musik oder mit körperlichen Unterstützung. Ich begleite dich darin, dir selbst Zeit und Raum zu schenken, einen Moment nichts zu tun, Inne zu halten, um die Stimme Deines Herzens zu hören und dieser Stimme anschließend einen kraftvollen Ausdruck zu verleihen, in Dir selbst, im Kontakt mit Anderen und mit der Welt.
Ich unterstütze Dich darin, Themen, die dich beschäftigen zu bewegen, Gedanken und Gefühle, die inzwischen hinderlich für Dich geworden sind, loszulassen, Grenzen zu spüren, erste neue Schritte zu wagen , im Denken, im Fühlen, in der Bewegung.
“Empty the mind of all its chatter and see what’s there. This is the work of self-knowledge: to uncover your authentic self.”
- Gabrielle Roth -
SOUL OCEAN FÜR DICH
Mein eigener Weg als Physiotherapeutin, Osteopathin, SOUL MOTION Lehrerin, Partnerin, Mutter von 2 Töchtern, Tochter, Schwester und Freundin geben mir die Kompetenz diese Prozesse einfühlsam und professionell zu begleiten.
Als Osteopathin habe ich es gelernt zu fühlen, wo ein Körper Unterstützung braucht - manchmal nur Halt - um die Energie wieder fließen lassen zu können, als SOUL MOTION Lehrerin habe ich es gelernt, wie innere Impulse zu sichtbaren Bewegungen führen können, wie man ihnen einen klaren Ausdruck verleihen kann und wie wichtig es ist, Veränderungen im Körper zu verankern.
Auf diese Weise können:
- Ziele klar werden
- Wege sich eröffnen
- innere und äußere Beweglichkeit sich ausdehnen
- das Nervensystem kann sich beruhigen
- Verspannungen sich lösen
- ein Wohlempfinden sich ausbreiten.
Ich freue mich dich zu diesen Erfahrungen zu begrüßen und deinen Weg zu begleiten.
Themen eines Coachings für dich können sein:
- Klarheit erlangen - in privaten Thema, Konflikten, Verletzungen
- Das Gefühl, Festzustecken, es geht nicht vor und zurück
- Aus einer Starre rausfinden
- Lebendigkeit zurückerlangen
- In Bewegung kommen
- Hindernisse innerlich und äußerlich wahrnehmen, einordnen, überwinden
- Partnerschaftlich weiterentwickeln
- Negative Glaubenssätze identifizieren und auflösen
- Körperwahrnehmung verbessern und zurückfinden in die eigene Kraft
Zur Kontaktaufnahme hinterlasse mir gerne eine Nachricht, wenn Du möchtest mit Telefonnummer, ich melde mich schnellstmöglich zurück.
Gänsekrugredder 11
24248 Mönkeberg
Telefon: 0431 21909818